Mente budista
Cómo vivir con simplicidad
En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. El escritor budista del Budadarma y de seis libros más, logra transmitir con una claridad extraordinaria, cómo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.
In his new book Mente budista, Kalama Sadak makes a fascinating journey through the aspects of Buddhism as a religion, a philosophy of life, and as a practical psychology. It explains how Buddhism developed historically and describes meditation to achieve mental stability. The author conveys with extraordinary clarity how this approach to life allows you to eliminate fear, anxiety, and suffering, and cultivate the highest level of peace of mind, satisfaction, and happiness.
Kalama Sadak es el nombre budista que Jorge García Montaño recibió de su maestro. Estudió licenciatura en sociología y la maestría en Economía, ambas en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Cursó el doctorado en Ciencias de la Población en el Colegio de México. Desde principios de los noventa estudia budismo y practica meditación. Es fundador de la Academia Budista Kalamas, imparte seminarios, cursos y realiza retiros de meditación. Es de los pocos escritores latinoamericanos con libros publicados sobre temas budistas, adecuados a nuestra cultura y sociedad.
Kalama Sadak is the Buddhist name that Jorge García Montaño received from his teacher. He received a bachelor's degree in sociology and a master's degree in economics, both at the National Autonomous University of Mexico (UNAM). He completed a doctorate in population sciences at the Colegio de México. Since the early 1990s he has been studying Buddhism and practicing meditation. He is the founder of the Kalamas Buddhist Academy, teaches seminars, courses, and conducts meditation retreats. He is one of the few Latin American writers with published books on Buddhist themes, appropriate to our culture and society.
