Zenstudies: Making a Healthy Transition to Higher Education - Module 1 - Facilitator's Guide and Participant's Workbook

Face à une augmentation marquée des symptômes d’anxiété et de dépression chez les étudiants, il devient impérieux de disposer d’outils concrets, validés à partir de données probantes, permettant une intervention efficace, ciblée et différenciée. Si la transition aux études postsecondaire se révèle une étape positive pour plusieurs, de plus en plus d’étudiants vivent des problèmes de santé mentale qui interfèrent avec leur réussite scolaire. Le programme de prévention Zenétudes: vivre sainement la transition au collège est destiné aux étudiants vivant la transition postsecondaire et vise à favoriser la persévérance scolaire, à prévenir l’anxiété et la dépression par l’enseignement d’habiletés de protection. Le programme comprend trois volets. Le premier, celui de la prévention universelle, qui est offert en classe par des enseignants, vise le développement des connaissances sur la santé mentale et la transition postsecondaire. Le deuxième, celui de la prévention ciblée sélective, est offert sous la forme de deux ateliers visant la gestion de l’anxiété et la prévention de la dépression à des sous-groupes d’étudiants auto-référés. Le troisième volet est celui de la prévention ciblée indiquée. Il comprend 10 rencontres en groupe de six à dix participants qui présentent des symptômes cliniques d'anxiété et ou de dépression et qui sont animées par deux professionnels en santé mentale. Le programme comprend 15 composantes.